这个梗的含义是指一种心理状态，即当人们遭受重大外部事件的打击导致极度哀伤或愤怒时，会出现类似心脏病的症状，如胸痛、憋气、呼吸短促等。
起源于2019年11月29日，西安一名81岁的老太在看电视剧时，因为看到一个伤心桥段而想起自己的经历，结果胸闷喘不上气，最后昏迷不醒。经过诊断，老太被发现患上了心碎综合征。这个事件引发了人们对这个梗的关注，并广泛传播。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以使用它来形容自己或他人在经历重大打击或悲伤时出现的心理症状。例如，当你的朋友因为分手而情绪低落时，你可以说：“小明最近心碎综合征发作了，整天情绪低落，像是心真的碎了一样。”相关的梗还有“心痛”、“心碎了一地”。
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